ADN ESSENCIAL/ ESSÈNCIA/ AMOR A UN MATEIX
El sistema nervioso se divide en 2 partes, sistema nervioso central y sistema nervioso periférico.
Dentro del periférico está el sistema nervioso autónomo y dentro del autónomo está el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
El sistema nervioso simpático nos prepara para la acción, media en la respuesta hormonal al estrés. El parasimpático regula los órganos internos y las actividades del cuerpo cuando está en reposo.
Por el tipo de sociedad en que vivimos no hay una equidad entre estos 2 sistemas, ya que solemos estar més a menudo en alerta y tensión. Por eso es vital que regulemos nuestro equilibrio interno con momentos de relax, de respiro, de deleite, de presencia en uno mismo.
Montserrat Reverté
Diafreoterapia y Movimiento Integral. Barcelona.
Dentro del periférico está el sistema nervioso autónomo y dentro del autónomo está el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
El sistema nervioso simpático nos prepara para la acción, media en la respuesta hormonal al estrés. El parasimpático regula los órganos internos y las actividades del cuerpo cuando está en reposo.
Por el tipo de sociedad en que vivimos no hay una equidad entre estos 2 sistemas, ya que solemos estar més a menudo en alerta y tensión. Por eso es vital que regulemos nuestro equilibrio interno con momentos de relax, de respiro, de deleite, de presencia en uno mismo.
Montserrat Reverté
Diafreoterapia y Movimiento Integral. Barcelona.
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