EJERCICIOS DE MOVILIDAD TORÁCICA

Ejercicios sencillos para ayudar a expandir la caja torácica, previos a ejercicios de respiración. Primero vamos a expandir! En agradecimiento a Luís Gonzaga, mi querido profe de SNA (Sistema Nervioso Autónomo). Gracias a los ejercicios de respiración he podido empezar a tener buenos resultados en la regulación de mi SNA.