El cuerpo y las exigencias

Las exigencias a nosotros mismos a veces son tan sutiles o tan familiares, que a penas se ven.
Son mensajes interiorizados sobre cómo deberíamos ser.
Aquí hay una necesidad de Amor a lo que es, a aceptar lo que está pasando y a poder llegar a uno desde la suavidad.

El cuerpo siempre nos ayuda a ver cuando nos estamos tratando desde el forzar, cuando la mente va más deprisa de lo que podemos, porque sentimos el cuerpo tenso, restringido, incluso a veces enfermo.

" A través de los mensajes del cuerpo encuentro mi equilibrio"

Montserrat Reverté
Diafreoterapeuta