Ejercicios sencillos para ayudar a expandir la caja torácica, previos a ejercicios de respiración. Primero vamos a expandir!
En agradecimiento a Luís Gonzaga, mi querido profe de SNA (Sistema Nervioso Autónomo). Gracias a los ejercicios de respiración he podido empezar a tener buenos resultados en la regulación de mi SNA.
dimecres, 6 de desembre del 2023
dilluns, 9 d’octubre del 2023
dissabte, 2 de setembre del 2023
divendres, 1 de setembre del 2023
dimecres, 2 d’agost del 2023
dimecres, 26 d’abril del 2023
dissabte, 25 de març del 2023
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